Un smoothie Pêches Cerises pour un joyeux anniversaire !
Ma princesse a 14 ans aujourd’hui ! Alors quand elle m’a dit “tu m’avais promis de me faire des smoothies et tu ne m’en as pas fait” c’était bien le jour pour me lancer ! On se le fait ce smoothie pêches cerises ?!
Ma recette pour un délicieux smoothie pêches cerises
Ce smoothie est très simple et très rapide à faire. Vous pouvez le faire sans centrifugeuse, d’ailleurs je n’en ai pas. Je voulais utiliser l’accessoire compatible avec mon Kitchenaid mais j’ai été incapable de le monter correctement 🙁 J’ai donc utilisé mon petit mixer et ça a parfaitement fonctionné.
Pour préserver les vitamines des fruits, je vous conseille de consommer vos smoothies immédiatement après préparation. Les qualités nutritionnelles des fruits ont tendance à disparaître avec le temps.
Recette de smoothie pêches cerises
Comment faire un délicieux smoothie avec des pêches et des cerises ? C’est ma recette pour un smoothie frais et vitaminé.
Pour 1 smoothie pêches cerises
- Pelez et coupez les pêches en quartier. Rincez les cerises, coupez les en deux et ôtez les noyaux.
Mettez les fruits dans le bol du mixeur, pressez le jus du 1/2 citron vert et ajoutez le puis ajoutez la cuillère de golden syrup.
Mixez et versez le smoothie dans le mason jar.
Consommez immédiatement.
En fonction de la texture des fruits que vous choisirez pour faire votre smoothie, vous aurez peut être besoin d’adapter la fluidité de votre boisson. N’hésitez pas à ajouter une orange pressée, des glaçons, un yaourt nature, du lait ou de l’eau de coco, …
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