Ça faisait un moment que ma fille me réclamait un smoothie. Dès les premiers rayons de soleil, j’ai exaucé son voeu avec ce smoothie fraises banane myrtilles. Cette boisson à base de fruits mixés est très rafraichissante et pleine de vitamines. Vous pouvez décliner les parfums au gré des saisons et en fonction de vos goûts. Si vous avez 5 minutes devant vous c’est largement suffisant pour vous préparer un délicieux smoothie !
Ma recette de smoothie fraises banane myrtilles
Faire un smoothie maison c’est la garantie d’une boisson fraîche, saine et vitaminée. En plus, c’est facile et rapide à faire, n’hésitez pas à varier les fruits au fil des saisons !
Smoothie fraises banane myrtilles
Smoothie fraises bananes myrtilles, une recette de boisson fraîche, saine et vitaminée.
Pour 2 verres de smoothie fraises banane myrtilles
Dans le bol du mixeur, versez le yaourt puis les fruits en morceaux.
Mixez et c’est prêt !
Selon l’acidité des fruits que vous aurez choisi, vous pouvez rajouter une cuillère à soupe de miel ou de golden syrup.
- Si votre mixeur est assez puissant pour les broyer, vous pouvez ajouter un ou deux glaçons.
En cas d’intolérance aux protéines de lait de vache ou en cas de régime végétarien, vous pouvez remplacer le yaourt par une eau végétale, de l’eau de coco par exemple ou un lait végétal comme le lait d’amande.Pour conserver les vitamines des fruits, le smoothie se déguste immédiatement.
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